Cílem předmětu je prohloubení znalostí o tělesném rozvoji a pohybové aktivitě a jejich vlivu na lidský organismus. Předmět představuje co nejširší nabídky možných alternativ pohybových aktivit pro udržení kondice a zdraví. Na tomto základě bude student schopen řešit náročné stresové situace v souvislosti s výkonem povolání.