Cílem předmětu je prohloubení teoretických vědomostí a praktických dovedností v oblasti moderních pohybových forem. Seznámení s cvičením na závěsných systémech (TRX, aerial hoop, fly yoga, bungee workout). Studenti by měli být schopni aktivně užívat terminologii moderních pohybových forem a metodicky správně sestavit část cvičební lekce.