Video s pozdravem slunci A a B, seminární práce s rozpracovaným jógovým "flow"
Požadavky na absolvování
Otevřené: čtvrtek, 25. dubna 2024, 00.00
Termín: čtvrtek, 15. srpna 2024, 00.00
Vlastní provedení cvičebních sestav pozdravů slunci A a B.
Jógová sestava, kde na sebe jednotlivé asany navazují (flow), s využitím minimálně 6 pozic. Popis účinku cvičení, vhodné cílové skupiny, kontraindikací apod.