Autogenní trénink
Zde se můžete seznámit stručně s autogenním tréninkem. Je třeba si však uvědomit, že je třeba času a trpělivosti, než se vám podaří plně dosáhnout autogenním tréninkem regulace psychického stavu. Mnozí potřebují autogenní tréning nacvičovat s odborníkem . Zde je krátká verze pro seznámení.
Klicken Sie auf 'Autogenní trénink', um die Ressource zu öffnen.